notas de um pamonha

Boa tarde, meus queridos leitores, aqui quem vos fala é o seu gostosão favorito da blogosfera. Foi uma semana levemente estressante, por causa da queda do Bitcoin e por uns trabalhos da faculdade, mas nada fora do normal, deu até tempo de jogar Spiritfarer. Me exercitei menos, por conta da fadiga. Fiz só uns exercícios para pernas, mas essa semana pretendo pegar pesado. Estava evitando fazer barras, mas amanhã de manhã vou começar.  Essa semana também pensei bastante em duas garotas que fiquei, uma na época do fundamental e outra ano no começo de 2020, na faculdade. Caralho, como estão ficando acabadas a cada dia. Estão virando completas barangas, cabelo curto e pintado, olhos fundos e sem vida, piercing, tatuagem... uma tristeza. É bom saber que a tendência dos homens é melhorar ao longo do tempo, como um bom vinho, já a das mulheres é envelhecer como leite, se não tiverem cuidados extremos com a saúde e aparência. É broscience , mas todo mundo no fundo sabe que é verdade. O valor sex

Apanhei para caralho, mas também bati. Essa foi uma semana intensa. A vida me deu umas pancadas, mas não sou do tipo que apanha sem revidar. Desci o cacete na mãe natureza e no inimigo do homem, o ócio. Me exercitei todos os dias da semana, exceto na segunda e no domingo, pois eu estava meio triste, por conta de acontecimentos de merda na minha vida pessoal. Uma verdadeira melancolia, fiquei pensando sobre meus relacionamentos passados, sobre meus fracassos e sobre meu pai. Me alimentei bem, bebi muita água, acordei cedo e estou à 4 dias em nofap. Era para estar em mais de 1 semana, mas perdi na madrugada de terça para quarta feira, me masturbando para os malditos femboys. Acho que foi uma forma de aliviar o estresse e atristeza. Enfim, águas passadas. Adotei um gatinho bem filhote que achei com frio hoje de manhã, chamarei ele de Yoga, pois ele gosta de se esticar naquelas poses de yoga. Estudos. Estudei com os anões da terça até o sábado, começando às 8:30 da manhã. No primeiro dia e

OOOOHHH YEAAAAH BABY! Fazendo a atualização no sábado, pois estou ansioso para relatar as boas novas. Estou me sentindo bem mais disposto, apesar de não ter melhorado muito. É o suficiente para me fazer estudar e dormir um pouco mais cedo. Estou a 3 dias sem fapar (comecei no domingo passado, mas acabei falhando) e a 3 dias tomando banhos mornos, quase frios. Monito com um app chamado Quitzilla. Isso me deixa menos molenga.   Os exercícios de calistenia ainda estão lentos, mas acho que é porque deixo para me exercitar de noite, mas quando chega a noite não tenho tanta energia e sempre é meia-boca o treino. Estudos. Consegui terminar 5 listas de exercícios, que ao todo devem dar umas 130 questões bem fáceis, estudando somente 3h essa semana. Muito pouco, eu sei, mas pretend- não, eu vou estudar mais na próxima semana. Não estudei nada de Java, que merda! Mas ainda dá tempo. Quero ter a consistência de ao menos 1h de estudos por dia. Uma inspiração que tenho é o garoto James Scholz, que

  Estou pegando embalo... Está indo devagar, mas estou começando a sair da estação. Quebrando a inercia e botando essa locomotiva de metal e ódio chamada Pamonha para correr, na base de carvão e suor. Passei a me exercitar todos os dias, seguindo essa rotina aqui, que é um treino que dá pra fazer em 15min:  https://www.youtube.com/watch?v=3p8EBPVZ2Iw Baseado Chris Heria! Não estou correndo mais, pois não estava dando resultado algum. Com essa rotina de calistenia, estou suando mais e sentindo os músculos após os exercícios, o que é um sinal de que funciona melhor. Obrigado aos que estão lendo e comentando, isso me ajuda a manter o ritmo. Estudos. Estudei Java 1h por dia nos últimos 3 dias da semana. Ou seja, 3h de estudos essa semana. Nos outros 4 dias procrastinei, hue. Fiz o trabalho academico que tinha que fazer, mas não pude resolver as burocracias na faculdade, farei isso na segunda, se tudo der certo. Também tenho uma entrevista de emprego, marcada para as 11 da manhã. Será um di

Não está fácil. Quebrar os maus hábitos é díficil para caralho. Durante essa semana, não corri uma única vez sequer, e era uma de minhas metas correr. Me sinto mal por isso, mas pelo menos fiz uma caminhada praticamente todos os dias, com minha cadelinha. Coloquei a coleira nela e caminhei uns 4km, ida e volta. Exceto um dia que choveu de tarde. Não foi o suficiente para me sentir mais disposto, como me sentia uns anos atrás, na época que me exercitava regularmente (fazia jiu-jitsu), mas já é um começo. Uma das desculpas que criei para mim mesmo foi "ah, não tem como correr, pois meu tênis tá sujo", algo rídiculo, mas que não vai rolar nessa semana agora, pois lavei o maldito tênis hehe. Estudos. Estudei bosta nenhuma. Li somente umas 10 páginas da apostila de Java e nem foi com muita atenção. Vou tomar vergonha na cara e estudar 1h toda manhã, se não vou reprovar esse semestre. Também tem um trabalho da faculdade que estou postergando, é para entregar no fim do mês. Vou tent

Olá, me chame de Pamonha. Tenho 19 anos, faço 20 essa semana.  Quero criar algo grande, quero ser rico, quero viver um romance... mas acima de tudo, quero deixar de querer e passar a ter. Para isso devo melhorar minha situação. Principalmente financeira e física, pois a sexual, está boa. Sou solteiro, para deixar claro. Penso que se tratar minha vida e seus aspectos como estatísticas de RPG, fica muito mais fácil de controlar e aperfeiçoar, então vou fazer atualizações frequentes sobre o meu progresso, começando hoje no fim desse post. Mais motivações para melhorar minha vida. Desde que descobri que Mark Zuckerberg abriu sua empresa com 19 anos, isso me persegue. Se tornou meu ponto de referência de uma carreira de sucesso. Então abri minha empresa, de TI (que até agora não deu resultados) só para poder dizer que não estou para trás. Outra motivação é ver que praticamente 24% da minha vida já passou, considerando que vou viver até os 85. Porra! A última é ter paz, morando só, pois aqui